אימון גב - אימון משקולות ביתי (תרגילי גב עם משקולות) גל - מאמן כושר galhfit 21:55 3 years ago 38 902 Далее Скачать
איך לבנות גב רחב ומאסיבי חלק 2! Levys Fitness Levy's Fit (LBSEP) 5:09 7 years ago 93 732 Далее Скачать
איך לבנות גב מעוצב ומשולש חלק 1! - Levys Fitness Levy's Fit (LBSEP) 4:07 8 years ago 65 067 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - פלג גוף עליון | אימון גב, כתפיים, ידיים, חזה עם משקולות יד גל - מאמן כושר galhfit 26:28 3 years ago 59 897 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - ידיים, כתפיים, גב, חזה | אימון משקולות פלג גוף עליון (לחיטוב וגם למסה) גל - מאמן כושר galhfit 30:08 4 months ago 7 164 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - פלג גוף עליון (חזה, גב, כתפיים, ידיים) גל - מאמן כושר galhfit 23:33 2 years ago 27 875 Далее Скачать
איך עושים חתירה צרה לחיזוק שרירי הגב (עם משקולת יד) Eitan Katan 1:21 2 years ago 12 048 Далее Скачать
אימון גב עם אלון גבאי - פיתוח גב רחב ועבה בצורה נכונה אלון גבאי 6:01 9 years ago 145 112 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - ידיים, חזה, גב וכתפיים | מתאים לחיטוב וגם למסה | פלג גוף עליון גל - מאמן כושר galhfit 17:15 1 year ago 18 361 Далее Скачать
המדריך המלא להגדלת שרירי הגב (מגובה מדעית) | לידור דיין Lidor Dayan 14:03 4 years ago 73 756 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית) גל - מאמן כושר galhfit 26:56 4 years ago 145 024 Далее Скачать
אימון חזה, כתפיים, גב, ידיים ביתי (בלי ציוד או משקולות) גל - מאמן כושר galhfit 16:17 4 years ago 128 967 Далее Скачать
